ANSÖK OM EN 1:1 plats

Lifecoach-podden

med Anna Wallner

Hur skapar man det liv man vill leva? Hur slutar man att sabotera sig själv? Hur når man sina mål? Hur gör man för att må bättre? Hur lär man sig att inte stressa? Hur får man bättre självförtroende? Hur kan man må bra på insidan och skapa allt man vill på utsidan? Viktigast av allt - hur skapar jag ett positivt mindset? Välkommen till Lifecoach podden där vi pratar om allt detta och så mycket mer! Lifecoach podden är här för att hjälpa och guida dig, så du kan ta kontroll över din hjärna och få den att jobba "för dig" istället för "emot dig". Allt för att du skall kunna skapa det liv som du vill leva.

#54 Business Mindset serie avsnitt 3 - Hinder Feb 27, 2022
 

I den här tredje delen av specielserien Business Mindset, så pratar vi om vad som kommer vägen och vad som är våra verkliga hinder som stoppar vår framgång.

Läs mer...
#53 Business Mindset serie avsnitt 2 - Skapa en vision, sätt ett mål eller staka ut en riktning Feb 20, 2022
 

Vad är egentligen skillnaden på en vision, ett mål och en riktning? Det pratar vi om i detta avsnitt och hur vi kan använda dem.

Läs mer...
#52 Business Mindset serie avsnitt 1 - Systerprenörer Feb 13, 2022
 

Har du en vision? Har du en röst inom dig som viskar och vill att du skall sträcka dig mot det lite läskiga och okända? Är du nyfiken på vad som skulle hända om du testade, men det är något som håller dig tillbaka. Eller så...

Läs mer...
#51 Varför modellen fungerar för ALLA Feb 07, 2022
 

Den ger oss ett sätt att strukturera och förhålla oss till världen. Den skapar medvetenhet och tydlighet. Den ger oss kontroll och den gör oss ansvariga för våra liv. Modellen är coachningsverktyget jag använder framför allt annat och...

Läs mer...
#50 Vantar, relationer & lugn. Resultat och exempel från verkliga livet med Stina Jan 31, 2022
 

Vad kan hända på 6 månader? Hur kan man förändras och hur tar det sig uttryck i vardagen? Idag har jag med mig Stina, som berättar om hur hennes liv ser annorlunda ut efter sex månaders jobb med sig, sina tankar och känslor.

Läs mer...
#49 Vad som står emellan dig och ditt mål Jan 24, 2022
 

Vad som står emellan oss och våra visioner och planer på förändring är externa och interna hinder. Idag pratar vi om båda, hur de hämmar oss och hur vi kan komma förbi dem.

Läs mer...
#48 Varför sätta omöjliga mål? Jan 17, 2022
 

Varför sätta ett omöjligt mål om man vet redan från början att man inte kommer att nå det? För att vanan att sätta omöjliga mål kommer kommer att förändra HELA DITT LIV! I veckans avsnitt berättar jag hur.

Läs mer...
#47 Blir du irriterad? Jan 09, 2022
 

Att vara irriterad känns inte vidare bra. Inte gör det att vi agerar som vi vill alla gånger heller. Ofta blir vi reaktiva, överreagerar och önskar att vi handlat annorlunda när vi ser allt i backspegeln. Idag pratar jag enbart om irritation och hur du...

Läs mer...
#46 Att titta tillbaka och planera framåt Jan 02, 2022
 

När vi tittar tillbaka på året som gått, så kan vi göra det på olika sätt. Vilket sätt vi väljer kommer inte bara att påverka vår upplevelse utan också våra framtida resultat. Idag pratar jag om hur den...

Läs mer...
# 45 - Hur man överlever julen Dec 19, 2021
 

Ser du med fasa på hur julen närmar sig? Känner du att det är för mycket? Att det är stressigt? Att du inte får välja själv eftersom det är så många viljor? Då vill jag hjälpa dig att ha en bättre jul i...

Läs mer...
#44 Borde du ha "hunnit med mer"? Dec 12, 2021
 

Känner du att du "borde ha hunnit mer" eller "nog kunde ha gjort det lite bättre"? Vi är många som lider av perfektionism. Jag säger "lider av", eftersom det är något som hindrar oss från att skapa det vi vill. Den här veckan delar jag...

Läs mer...
#43 Fråga dig själv först. Dec 05, 2021
 

En gång i veckan (minst), så sätter jag mig ner och har vad man kan kalla för strategi samtal med mig själv. Det löser upp så många knutar och förenklar så mycket, så idag tänkte jag berätta för er hur jag...

Läs mer...