Känner du dig ofta stressad, otillräcklig och irriterad?
Upplever du att du sätter alla andras behov före dina egna och att det sällan blir någon tid över till återhämtning för dig?
Oroar du dig för vad andra tycker och tänker, samtidigt som du gör ditt yttersta för att andra skall vara glada och må bra?
Har du en känsla av att ditt liv skulle kunna vara lättare, lugnare, skönare och mer givande, men du vet bara inte hur du skall göra?
På sex månader...
lär jag dig hur du kan styra ditt inre känsloliv och skapa den upplevelsen du själv vill ha.
Jag lär dig hur du kan sluta leva med oro över vad andra ska tycka och tänka.
Jag lär dig hur du kan ta hand om dig själv OCH finnas till för andra, samtidigt som du får mer energi.
Jag visar dig hur du kan fördjupa dina relationer och uppleva mer kärlek i ditt liv.
Du kommer att sluta överanalysera, sabotera för dig själv och lära dig hur du når de mål du vill och skapar den förändring du vill ha.
Du kommer att få ett lugnare och mer balanserat känsloliv, där du kommer vara mindre reaktiv och överdrivet känslomässig om du inte vill.
"Coaching with Anna every week is MY hour that I give to myself to get everything out of my mind that is getting in the way of creating what I want. She holds the space for me to create my success."
Meaghan J Smith
Australien
"Anna har hjälpt mig att hitta strategier för att ändra mina tankar och invanda beteenden. Med enkla knep har jag kunnat ändra beteenden och tankar som gett mig ett bättre liv. "
Lamina Boltjes
"I felt an instant connection with Anna – we “clicked.” Right away, I was able to open up and share my fears and questions, my hopes and ambitions. She challenged me to examine my thoughts, and she encouraged me to take steps to change what displeased me – but always reinforced that I was in charge of my thoughts and my actions! Now when I find myself reacting to a situation, I can pause and remind myself that I get to choose how I want to respond. The feeling of power over my own life is a gift I didn’t even know I was waiting for. Thank you, Anna, for your kindness, your humor, and your wisdom. "
Barbara
USA
"Detta är den bästa investeringen jag gjort. Jag är såå glad att jag träffat just Anna som är så generös, lyhörd och personlig i sitt sätt att vara och coacha. Boka dig för coaching hos Anna och du kommer att få verktygen och nycklarna till ett lugnare mer behagligt och värdefullt liv. Du kommer inte att bli besviken."
SB
"Det var så otroligt omvälvande, omkullkastande på ett positivt sätt som jag inte hade väntat mig. Att det skulle ge något det hade jag förväntat mig men inte på detta sätt. Det var flera uppvaknanden och ”aha” tillfällen. Prova! Du har allt att vinna och inget att förlora. Det är en investering i dig själv, långsiktigt. Anna är fantastisk! Kunnig, tydlig, inspirerande, puschar med ett stort hjärta! "
Catharina
Egenföretagare
"Jag har blivit medveten om mina tankar och beteenden, lärt mig stanna upp och tänka i en känsla, vara mer här och nu, känner mig lugnare och inte lika styrd av saker utanför mig själv, planerar och tar mer ansvar för mitt eget liv, väljer själv, tar bättre hand om mig själv, utvärderar och försöker förbättra det som inte fungerar, är snällare mot mig själv och är mer närvarande med min familj. Ta klivet, det är så värt!!"
Melle
Du tycker att allt låter super, men en röst inom dig säger redan nu...
Det kommer vara för dyrt…
Vad skall min partner säga…
Jag har nog inte tid…
Jag kan nog ordna det här själv…
Det är inte rätt timing…
Låt mig svara den inre rösten på en gång...
Vad är det värt att kunna bestämma själv vad man vill tänka och känna resten av sitt liv? Vad är det värt att få känna sig lugn, trygg och stabil?
Vad är det du riskerar att fortsätta känna resten av ditt liv om du inte lär dig att kontrollera och hantera ditt inre liv till din fördel? Bara du kan avgöra.
Vad tror du att din partner kommer säga, om det här är något du verkligen vill och något som kommer att få dig att må bättre?
Vad tror du att hen kommer tycka om du vill satsa på dig, ditt välmående och känslomässiga stabilitet? Är inte det något som skulle gynna även hen och er relation om du var mer glad och harmonisk?
Har du inte 45 minuter i veckan att lägga på dig själv, din utveckling och ditt långsiktiga välmående, så är det nog hög tid att prioritera om lite.
Självklart kan du läsa, lyssna på poddar och testa dig fram, men det kommer ta mycket längre tid. Varför inte ta en kortare väg med system och metoder som fungerat för tusentals? Hade du orken att förändra dig själv på egen hand, så hade du gjort det vid det här laget.
När är det “rätt tajming” att börja må bättre om inte nu? Du har säkerligen massor med giltiga skäl, men vill man någonting tillräckligt mycket så gör man det bara, det är som att skaffa barn. Man testar och sedan lär man sig på vägen och löser problem som de kommer upp.
