Välkommen
Här delar jag tankar, verktyg och exempel. Allt centrerat kring hur vi kan träna våra hjärnor att jobba FÖR oss i högre utsträckning än de jobbar EMOT oss.
Ibland följer bloggen det som jag också tar upp på podden samma vecka och ibland inte.
Det här är mina tankar om det jag jobbar med och utgår i mångt och mycket från mig och mina kvinnor, vad vi upplever går igenom och hur vi väljer själva hur vi vill växa, förändras och skapa våra inre och yttre liv som så vi vill ha dom.
Jag är så glad att du är här!
“Define success on your own terms, achieve it by your own rules,
and build a life you are proud to live”
-Anne Sweeney (Former co-chair of Disney Media
I alla livets områden mäter vi “framgång” mot en referenspunkt.
Oftast kommer den referenspunkten vi...
Har du någonsin känt dig som om dina egna tankar och känslor hindrar dig från att leva det liv du verkligen vill? Vet du vad? Det gör dom.
Kanske har du känt att stress, osäkerhet eller oro håller dig tillbaka från att...
Dom senaste dagarna har jag fått flera ”kvitton” på att jag inte är samma person som innan jag började med coachningen (för min egen del).
Saker som förr helt fått mig ur balans, påverkar mig knappt känslomässigt längre.
Exempel...
“Your personality is made up of how you think, act, and feel.
It is your state of being. Therefore, your same thoughts, actions, and feelings will keep you enslaved to the same past personal reality. However, when you as a personality embrace new thoughts, actions, and feelings, you...
Medvetenhet är första steget till förändring.
Jag vet helt ärligt inte hur många gånger jag sagt det här till mina klienter, mina medlemmar och alla som vill höra på faktiskt.
MEDVETENHET om...
...vad vi tänker.
...hur vi...
