Lifecoach-podden
med Anna Wallner
Hur skapar man det liv man vill leva? Hur slutar man att sabotera sig själv? Hur når man sina mål? Hur gör man för att må bättre? Hur lär man sig att inte stressa? Hur får man bättre självförtroende? Hur kan man må bra på insidan och skapa allt man vill på utsidan? Viktigast av allt - hur skapar jag ett positivt mindset? Välkommen till Lifecoach podden där vi pratar om allt detta och så mycket mer! Lifecoach podden är här för att hjälpa och guida dig, så du kan ta kontroll över din hjärna och få den att jobba "för dig" istället för "emot dig". Allt för att du skall kunna skapa det liv som du vill leva.
Ibland blir det inte som man tänkt sig. I söndags förmiddag upptäckte jag att jag inte längre fanns på Instagram... jaha?! Så här tänkte jag och så här tänker jag agera framöver.
Dåligt självförtroende, prokrastinering, tidsbrist, negativa känslor... allt är saker som hindrar oss på vägen mot de liv vi försöker skapa. Men lösningen på allt, är en färdighet som alla kan lära sig. Idag...
Tänker du mycket på vad andra kanske tycker och tänker om dig? Försöker du ändra på dig, vara tillmötesgående och lista ut vad som skulle göra dom glada? Vad andra säger och vad andra gör handlar inte om DIG! Den...
Känns det som att du alltid ligger efter och har mer att göra än du hinner med? Har du svårt att vara närvarande och fokuserad på det du gör eftersom du hela tiden kommer att tänka på andra saker du skall hinna med? Då vill du...
Måste visioner ha ett speciellt format? Skall dom innehålla något speciellt och varför skall man överhuvud taget ha en? Denna vecka reder vi ut allt! Om du dessutom vi ta din vision på allvar och ta ansvar för att skapa den!? Då tycker jag...
Har du en vision? Eller så kanske du inte har det? Oavsett vill du lyssna på veckans podcast! Jag pratar om VAFÖR vi vill ha en vision och hur vi skall göra för att återkoppla till den när vi fastnar i "huret".
I bland blir saker och ting verkligen inte som man tänkt sig. Planen man hade går helt åt fanders! I dom lägena kan det komma upp mycket känslor.... Det gjorde det för mig veckan som gick, när min resa till USA inte gick i lås. Men trots...
Denna vecka vill jag dela en liknelse som hjälpt mig super mycket när jag blir "störd" av negativa tankar och trossystem jag håller på att jobba bort. Jag delar också med mig av konkreta tips på hur man kommer tillbaka upp på banan.
Sista avsnittet i serien och nu går vi igenom de 5 steg som får dig hela vägen i mål med din vision! Jag berättar vilka de är och varför de faktiskt är det enda du behöver för att skapa VAD DU VILL.
Denna vecka pratar vi om vad vi gör, hur vi gör det och varför det spelar någon roll, när det kommer till att nå våra visioner. Jag delar med mig av 3 av de "actions skills" som jag anser vara SJUKT viktiga när det kommer till att skapa...
Att vara sin egen bästa mentor och cheerleader är viktigare än något annat. Att kunna vända sig inåt för att få svar på sina frågor och följa sin egen väg gör hela skillnaden. Idag har vi kommit till "pudelns...
Din vision kommer inte att skapa sig själv, jag lovar. Du är ansvarig för att skapa det du vill och frågan är vad du behöver för att skapa det du ser i din framtid? Idag pratar vi om vikten av att investera tid och/eller pengar i balans med den...
