Alla avsnitt
Avsnitt
#93 Vad skulle din framtid säga om vad som pågår?
Vad gör du på dagarna egentligen som för dig närmare ditt mål? Vad hade din dröm/framtid sagt om det du gör? Hade den varit stolt eller tveksam?Låt oss titta lite närmare på det. See omnystudio.com/listener for...
Visa avsnitt
#94- Varför för många mål blir urvattnat
Det finns få saker som är så roligt att sätta och jobba mot som mål! Men det är lätt att vi kommer vägen för oss själva helt enkelt eftersom vi sätter för många.
Idag pratar jag om vad som händer när vi sätter för...
Visa avsnitt
#95 - 3 steg till förändring som består
Det många av oss vill komma åt är förändring som består. Vi vet alla hur vi skapar förändring, för vi har gjort det massor med gånger, MEN det är sällan vi får det att bli kvarvarande.
Idag pratar vi om just det och...
Visa avsnitt
#96 - Magin finns i uthålligheten
Många av oss strävar efter bestående förändring men missar den detaljen så gör HELA skillnaden. Visst det är enkelt och självklart, men ändå missar vi den gång på gång. See omnystudio.com/listener for privacy...
Visa avsnitt
#97 - An unexpected friendship at 40
Årets sista podcast tillsammans med min bästis Meaghan.
Vi pratar om oss, hur vi träffades, vad det betytt och hur vi kan öppna upp oss för att hitta "våra människor" på ett effektivare sätt.
Meaghan hittar du genom...
Visa avsnitt
BONUS - När jag blev ofrivilligt bortplockad från Instagram
Ibland blir det inte som man tänkt sig. I söndags förmiddag upptäckte jag att jag inte längre fanns på Instagram... jaha?! Så här tänkte jag och så här tänker jag agera framöver. See omnystudio.com/listener for...
Visa avsnitt
#98 - Varför vi sätter "realistiska" mål och vad som händer när vi gör det
Nu är vi inne i 2023 och inget får mig mer exalterad än att tänka på mål.
Men många av oss sätter "realistiska" mål och inser inte vad det gör med vår utveckling och våra liv. Idag pratar jag m just det OCH har en...
Visa avsnitt
#99 - Något du inte vill glömma när du går in i ett nytt år
Det är något underbart med ett nytt fräscht år eller hur!? Man vill bara kasta sig huvudstupa in i all planering och alla visioner, för nu fasen!
Vi stänger dörren för året som gått och slänger bort nyckeln och det...
Visa avsnitt
#100 Varför vi måste coacha oss själva för att växa
Avsnitt 100!!! Jisses va tiden går!Idag pratar vi om varför vi måste coacha oss själva för att växa och vad våra hjärnor hellre vill hålla på med.
Du får konkreta tips (som vanligt) på hur du kan coacha dig själv och...
Visa avsnitt
#101 - Är det dags för en fokusinventering?
Vet du vart du lägger ditt fokus och din uppmärksamhet? Jag menar verkligen?Den här veckan har jag tack vare min mentor Brooke funderat en hel del över vart jag brukade lägga mitt fokus, hur det har förändrats och...
Visa avsnitt
#102 - lever du i mental brist, tillräcklighet eller överflöd?
Vi tror att vi bara rapporterar hur saker och ting verkligen är, när vi säger att "jag har inte tid", men vad vi kanske missar är vad dom tankarna gör med oss.
Att befinna sig i "jag har inte tillräckligt" oavsett om...
Visa avsnitt
#103 - Vilka tankar kan du låna från någon annan?
Vad vill vi tänka egentligen och hur kan vi komma på just dom där meningarna som vi gillar och som skapar det vi vill ha i våra liv?
Idag ger jag fyra tips på källor som du kan använda som inspiration för att hitta...
Visa avsnitt
