Lifecoach-podden med Anna Wallner

Lifecoach-podden med Anna Wallner

Hosted av: Anna Wallner

I över fyra år har Anna Wallner delat med sig av konkreta verktyg på Lifecoach-podden så att du kan utveckla ditt personliga självledarskap, skapa bestående förändring i ditt liv och verkligen sitta i framsätet när...

Avsnitt

#145 - Dom första 60-90 dagarna

Säsong #3 Avsnitt #145

Vad kan man förvänta sig dom första 60-90 dagarna när man sätter igång med det här jobbet?? Det finns dom som mailat mig och frågat. Så för att vara helt transparent så kommer här en redogörelse för vad du kan...
Visa avsnitt

#146 - Vad gör man med starka känslor?

Säsong #3 Avsnitt #146

Vad gör man med starka känslor när dom bubblar upp? Varför tränger vi bort dom? Är rädda för dom? Och vad kan vi göra för att underlätta för oss själva, eftersom ingen av oss kan undvika dom här känslorna? I dagens...
Visa avsnitt

#147 - Att skapa MED intention eller UTAN

Säsong #3 Avsnitt #147

I december älskar jag att titta tillbaka på allt jag skapat under året som gått. Men lika mycket ser jag fram emot att skapa nya visioner och mål för kommande år. Idag pratar vi om varför det gör skillnad, och varför...
Visa avsnitt

#148 - 4 steg som förebygger utbrändhet

Säsong #3 Avsnitt #148

Sett utbrändhetsstatistiken på sistone? It ain't good! "Sjukfrånvaro på grund av psykisk ohälsa har ökat stadigt sedan år 2010 och står idag för närmare hälften av alla pågående sjukfall. Framförallt ökar...
Visa avsnitt

BONUS - Att ta ett beslut och sedan besluta om

Säsong #3

Jag har beslutat om. Trots att mitt orginalbeslut kändes helt logiskt så var det något inne i mig som skavde. Att lyssna på mig själv, vad jag vill, vina värden och vad jag vill stå för gjorde att jag landade i ett...
Visa avsnitt