Säsong 6
Avsnitt
#263 - Slutet på Q1 och dags för en utvärdering (smakprov)
Det finns tre komponenter till att effektivt ta sig dit man vill i livet. Nämligen att veta var man är på väg, ta action för att komma dit och utvärdera vad som fungerar.
Så här i slutet på kvartal 1 så är det perfekt...
Visa avsnitt
#264 - Vad gör man när tankarna snurrar och an inte kan sova? (SMAKPROV)
Vi har alla varit där…
När allt man vill är att sova, men hjärnan har bestämt sig för att älta något som bara snurrar och snurrar.
Hur många timmar har vi inte spenderat här? och hur frustrerande är det inte?
Den här...
Visa avsnitt
#265 - När man INTE behöver coacha sig själv
När man har hållit på med det här jobbet vi gör länge, så kan man ibland känna att man inte "får" vara något annat än på topp, för... vi kan ju coacha oss själva ur problemen.
Men bara för att man VET att man kan...
Visa avsnitt
#266 - Hur man skapar en positiv spiral (SMAKPROV)
Om du väntar på motivation för att komma igång – då väntar du på fel sak.
För motivation är inte starten på en positiv spiral… det är resultatet av den.
I dagens avsnitt ska vi prata om hur du faktiskt startar den där...
Visa avsnitt
#267 - Umgås mer med ditt framtida jag (SMAKPROV)
Ditt framtida jag är versionen av dig själv som du håller på att bli. Hon som finns där framme, som du steg för steg och dag för dag kommer allt närmare … eller? Hur är det egentligen med det där? Vet du vart du är på...
Visa avsnitt
