Felet är inte alltid det vi tror

Jag har slagits med min kropp hela mitt liv! Jag har aldrig varit överviktig, men det spelar ingen roll för problemet sitter inte i vikten/storleken/fettprocenten... det sitter i huvudet! Det vet jag nu. ..



Jag har ”obsessat” över min kropp HELA mitt liv. 

Jag har i perioder ätit allt inom synhåll, för att sedan ”kompensera” genom att fasta. 

Motion har varit ett sätt att gå ner i vikt och inte något jag egentligen gjort för att jag velat. 

Viktväktarna, räknat kalorier, keto, bara grönsaker, ALP, riksgospitalet, kålsoppa etc etc. (Minns ni den? Var det sent 90-tal? Den där som man fick äta hur mycket som helst av?)

Eller som jag gjorde för typ tio år sedan... nämligen typ sluta äta och bara dricka cola light!
Min tandläkare var inte nöjd...



Helt seriöst! Så mycket tid och tankekraft jag lagt på att...

Continue Reading...
Close

50% Complete

Jag vill hålla kontakten, så jag kan ge dig fler tips, idéer och pepp på din resa!

Skriv upp dig på nyhetsbrevet och få min gratis "Att-göra-list", som Pdf!