#261 - När allt känns tungt - så tar du dig igenom lågperioder

Vad gör man när hjärnan plötsligt slutar samarbeta?

När energin är helt borta.
När allt känns tungt.
När tankarna bara hittar problem.

Vi vet att vi kan tänka annorlunda. Vi vet hur självcoachning fungerar. Men hjärnan svarar inte.

Den här veckan tänkte jag prata om de där perioderna när vi är under isen. För mig kommer de nästan varje år som ett brev på posten under första kvartalet. Och jag tror att många av oss upplever dem — men vi pratar nästan aldrig om dem.

Här kan du läsa mer om Självcoachnings Akademin