Att kunna coacha sig själv är en superkraft och medvetenhet är första steget till förändringen du söker, oavsett vilken förändringen är.
Att ställa sig själv frågor och verkligen fundera över svaret, är ett fantastiskt sätt att coacha sig själv på.
Men vilka frågor skall man ställa sig?
Jag har 30 frågor som är grundläggande och super att börja med och jag kan skicka dom till dig en dag i taget om du vill.
Vill du komma igång?
1. Klicka på knappen nedan och anmäl adressen du vill ha frågorna till.
2. Frågorna kommer kl 07.00 varje morgon, så att du har hela dagen på dig att fundera över den.
3. Skriv gärna dina svar i en anteckningsbok, så du kan gå tillbaka till dina svar.
Efter 30 dagar kommer du inte bara har skapat en ny vana, du kommer också känna dig själv bättre än någonsin.
Trust me!
"Anna har hjälpt mig att hitta strategier för att ändra tankar och invanda beteenden. Med enkla knep har jag kunnat ändra invanda mönster och tankar, vilket gett mig ett bättre liv. "
LB
En liten hälsning från Anna
.......
Att ha en stor arsenal med bra frågor att ställa sig är verkligen guld värt!
Det är ett verktyg som jag använder jättemycket, och därför vill jag ge dig 30 av mina bästa.
Jag vet att du kommer ha stor nytta av dessa frågor!
Sista dagen kommer jag dessutom skicka med en PDF med alla frågor samlade, så du kan printa ut det och ha det kvar.
-Anna